2021’de Monika Munzinger ile iyengar stiline yakın, hizalama temelli bir yaklaşım ile YA onaylı 200 Saatlik Yoga Temel Uzmanlık Programı eğitimi tamamladım. Bu programı tamamlayabilmek için koşullardan biri de 2 …
Bahar, Tohum ve Yoga
Tohumun ne güzel bir miras olduğunu anladım. Aslında “anladım” demek için daha çok yol var önümde. Toprağı, tohumu, havayı, suyu tanımak, ekmek, dikmek, büyütmek, toplamak, kurutmak, saklamak, tüm döngüyü tecrübe etmek gerekli.
“Yoga Yapmayı Öğreniyoruz” Kitabı
Dijital çocuk kitaplığı uygulaması Vimboapp için sevgili Reyhan Yavuz ile birlikte bir çocuk kitabı yazdık. Yoga Yapmayı Öğreniyoruz ismini verdiğimiz kitabımızın çizimlerini ben yaptım. Kitabı, yoga yapmak isteyen çocuklara rehber …
